A água é vital para a pele. Quando a pele está desidratada apresenta um aspecto áspero, sem brilho, com tendência a descamação, irritação, sem contar o envelhecimento precoce. Os médicos em geral recomendam o consumo de dois litros de líquidos diariamente. Quem pratica atividades físicas de alto impacto deve aumentar essa quantidade.

09 10 coppertone final 10/13/06 11:42 AM Page 11 A água que hidrata a pele fica armazenada na derme e na hipoderme, para depois ser eliminada via transpiração. Essa perda de água é chamada de transpidérmica. As secreções eliminadas também tem sua função. Elas formam uma camada de proteção sobre a pele e podem variar de acordo com a área do corpo, condições climáticas, o uso de produtos como sabonetes e cremes.

A água armazenada na pele é uma eficiente barreira que impede o ressecamento do organismo e protege de agressões externas.

Fatores como mudanças no metabolismo, na irrigação sangüínea e o envelhecimento das fibras de colágeno e elastina podem diminuir a hidratação natural da pele. Uma pele hidratada tem um aspecto macio e suave.

Os protetores solares podem contribuir para a hidratação da pele, por que atuam como uma camada protetora, evitando a perda de água.